母乳の出方が少なくなった?

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今月より新たに我が家で生活が始まり、まだ3日ほどしか経っていないのだが、授乳した際に母乳の出方が少なくなったような気がします。

今でも授乳の際はニップルという道具を使っていて、授乳して赤ちゃんの口を離すとニップルに母乳が溜まっていたのが、最近溜まらなくなってきています。

また吸い付き方も嫁が里帰りしていた時よりも、吸い付きが悪くなったようにも見え母乳が出ていないことはなさそうだが、出方が少なくなったようにも思えてくる。

考えられる理由としては我が家の食生活が悪いからだと思われる。我が家の料理は母が作っていて、母が作る料理は主菜がなく副菜がメインで食生活が偏っているからだろう。

私の母は世間一般のメニューを知らないので、副菜のような料理しか作れないのが最大の悩みである。

キューピーや味の素を推すわけではないが「愛は食卓から」「アナタはアナタが食べたもので出来ている」というように、この食生活では愛もなければ、出来るもの出来なくなる。

栄養面も心配で、母乳の栄養は母親が食べたもので作られるので、偏った食生活では栄養もとれない。

恐れていたことが現実になりかけてる。

栄養面ではミックスサプリやカロリーメイト、ウエハースなどで料理以外でも補うことはできるのだが、きちんとした食事で摂りたいものだ。

早く嫁が台所で料理する日が来るといいな。

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